Step0. スキンケアの下準備
メイクの持ちは、実はベースを塗る前のスキンケアで半分決まると言われています。導入美容液やスチームで肌を整えてからベースに入るキャストもいます。
ヤマトリノ（六本木（東京））の導入美容液＆スチーマー
“選手の妻”の愛称で知られる毒舌キャバ嬢インフルエンサー。六本木「JUNGLE TOKYO（ジャングル東京）」在籍。X・YouTube・Instagramで等身大の美容・働き方を発信。YouTube『LAST CALL（ラストコール）』審査員。
スキンケア/美容液
DECORTÉ（コスメデコルテ） リポソーム アドバンスト リペアセラム（導入美容液） 美容メディアのインタビューで導入美容液として『愛用』と本人発言。メイクはほぼプチプラ派（ドンキ・Qoo10）で具体的ブランド名は未公言のため未記載。価格は公式参考。
¥11,000（40mL・公式参考）
ヤマトリノ（六本木（東京））
愛用コスメを全部見る
スキンケア全体のルーティンは「崩れないメイクはスキンケアから」で詳しく紹介しています。
Step1〜5. ベースからリップまで
各ステップの実例・愛用アイテムは、以下の記事でキャストごとに詳しく紹介しています。
Step1. ベース・毛穴カバー
崩れにくいベースと毛穴カバー下地はキャバ嬢コスメおすすめと毛穴カバー下地のおすすめで紹介しています。
Step2. 眉
パウダー×眉マスカラの重ねづけは崩れない眉メイクおすすめで紹介しています。
Step3. アイ・涙袋
アイシャドウパレットはアイシャドウパレットおすすめ、涙袋メイクは涙袋メイクのやり方、カラコンはカラコン ナチュラル デカ目 おすすめ8選で紹介しています。
Step4. ハイライト・シェーディング
小顔の立体感はハイライト＆シェーディングおすすめで紹介しています。
Step5. まつげ・リップ
まつげ美容液とマスカラはまつげ美容液＆マスカラ おすすめ、血色感リップはキャバ嬢コスメおすすめで紹介しています。
Step6. 仕上げのメイクキープ
崩れやすい皮脂・汗をコーティングする仕上げのフィックススプレーを、額・小鼻・顎まわりを中心に軽く吹きかけると、メイク全体の持ちが変わってくるとされています。厚塗りせず、薄く仕上げたメイクの上から使うのがポイントです。皮脂崩れが特に気になる季節の対策は2026年夏の皮脂崩れ対策メイクでも詳しく紹介しています。
【表記】本記事は各ステップの詳細記事へのロードマップです。商品リンクにはアフィリエイト広告（PR）を含みます。掲載は本人の公開情報に基づく参考情報で、効果・効能を保証するものではありません。
よくある質問
キャバ嬢メイクは何から始めればいいですか？
土台となるスキンケアから始めるのがおすすめです。乾燥や皮脂崩れは、ベースメイクだけでなくスキンケアの段階から対策することで崩れにくさが変わるとされています。
時間がない時の時短手順は？
眉ティントやリップティントなど色持ちの良いアイテムを先に仕込んでおくと、出勤前の準備だけでなく接客中のメイク直しの手間も減らせます。
メイクが崩れた時のリセット方法は？
あぶらとり紙や保湿ミストで皮脂と乾燥を同時にケアしてから、パウダーで軽く整えるのが基本とされています。厚塗りで重ねると崩れがより目立つ場合があるため注意してください。
メイクの手順に沿った時間の目安は？
スキンケアからリップまで通しで行うと15〜20分程度が目安とされています。時間がない朝は、崩れやすいベース・眉だけ丁寧に、他は簡略化するといった調整もおすすめです。
メイク初心者はどこから練習すればいいですか？
眉とベースの2つを重点的に練習すると、全体の印象が安定しやすいとされています。アイメイクやリップは慣れてきてから徐々に幅を広げていく形で問題ありません。
メイク道具（ブラシ・スポンジ）はどのくらいの頻度で洗えばいいですか？
皮脂や雑菌の付着を防ぐため、パフ・スポンジは週1回程度、ブラシは2週間に1回程度を目安に洗浄することが衛生面から推奨されています。専用クリーナーを使うと乾燥時間を短縮できるとされています。
メイク直しに最低限持ち歩くべきアイテムは？
あぶらとり紙・フェイスパウダー・リップの3点があれば、崩れやすい額・小鼻と血色感を手早くリセットしやすいとされています。
キャバ嬢メイクと普段のオフィスメイクは分けるべきですか？
TPOに合わせて陰影やツヤの強さを調整する人が多い印象です。今回紹介した手順のうち、ハイライトやリップの色味だけ控えめにするなど、部分的な調整で対応している人もいます。